CONOCE CHILE
JUNTO A DEPORTELIBRE
turismo
deportivo
EXPERIENCIAS PARA PERSONAS
EXPERIENCIAS PARA EMPRESAS
CALIDAD DE VIDA PARA TUS COLABORADORES
LA PRODUCTIVIDAD DE UNA PERSONA ESTÁ ESTRECHAMENTE VINCULADA A SU NIVEL DE MOTIVACIÓN, Y NO HAY NADA MÁS MOTIVANTE QUE TRABAJAR EN UNA ORGANIZACIÓN QUE OTORGUE INSTANCIAS DE ESPARCIMIENTO ENTRE SUS COLEGAS.
¡QUE EL DEPORTE SEA PARTE DE LA CULTURA DE TU EMPRESA!
“Si quieres llegar rápido, anda solo.
Si quieres llegar lejos, forma un equipo”
PORQUÉ TEAM BUILDING
Simplemente el Team Building es la mejor estrategia para mejorar la dinámica y rendimiento de los equipos de trabajo. Sus principales beneficios ya comprobados incluyen mejoras en la comunicación, aumento de la productividad y mayor satisfacción laboral.
Ejecutando estas capacitaciones producirás los siguientes cambios en tu equipo:
- Mejora en la comunicación y colaboración:
Trabajaremos la comunicación abierta entre los miembros del equipo, reduciendo malentendidos y mejorando la colaboración en desafíos concretos.
- Aumento en la productividad:
Equipos bien cohesionados trabajan de manera más eficiente y eficaz, lo que se traduce en una mejora del rendimiento empresarial. Las personas que se sienten parte de un equipo fuerte tienden a estar más motivados y comprometidos con la empresa, siendo por ende más productivos en sus tareas y objetivos.
- Mayor creatividad e innovación:
Al fortalecer las relaciones interpersonales, las personas se sienten más cómodas compartiendo ideas y proponiendo soluciones innovadoras. Este ambiente de confianza permitirá sacar las mejores ideas de cada uno.
- Reducción del estrés y conflictos laborales:
Actividades en equipo al aire libre ayudan a liberar tensiones y mejorar la relación entre compañeros, reduciendo el estrés y los conflictos internos.
- Impacto positivo en el liderazgo:
Permite a los líderes identificar talentos, delegar mejor las tareas y motivar a sus equipos de manera efectiva.
TEAM BUILDING OUTDOOR EXPERIENCE
Buceo
marítimo LOS MOLLES
El buceo es una actividad subacuática que consiste en sumergirse bajo el agua utilizando un equipo especializado que permite respirar aire comprimido almacenado en un tanque o cilindro. Es una de las formas más populares de explorar el mundo submarino y se utiliza tanto para fines recreativos como científicos, laborales o militares. En esta salida experimentaremos El “bautizo”, que es la 1era experiencia para quienes busquen experimentar el buceo marítimo con estanque de forma segura y acompañados en todo momento con Guías Certificados PADI. Los Molles es una excelente locación para observar la fauna marítima que presenta nuestro país.
• 08:30 Salida desde oficina empresa
• 10:30 Llegada Los Molles
• 10:40 Llegada Centro Buceo
• 11:00 Charla Introductoria de Buceo
• 11:30 Entrega de equipo
• 11:35 inicio navegación sector la puntilla
• 11:45 Llegada sector la puntilla
• 11:50 Preparación grupo y equipamiento para inmersión
• 12:00 Inmersión submarina guiada
• 12:35 Término de inmersión submarina
• 12:40 Vuelta centro de Buceo
• 12:50 Llegada centro buceo
• 13:00 Entrega de equipo-cambio de ropa
• 13:05 Descanso en la costa
• 13:35 Almuerzo
• 14:00 Caminata costera o descanso ( opcional)
• 15:30 Vuelta a Santiago
• 17:30 Llegada Oficina empresa
• TRANSPORTE STGO – LOS MOLLES IDA Y VUELTA
• EQUIPO BUCEO COMPLETO
• INSTRUCTOR PARTICULAR PADI
• NAVEGACIÓN
NO INCLUYE:
• ALIMENTACIÓN
• ROPA DE BAÑO
• GORRO CON VISERA PARA EL SOL
• LENTES CON PROTECCIÓN UV
• BLOQUEADOR SOLAR 50+
• BOTELLA DE AGUA PERSONAL
• MOCHILA PERSONAL
• TOALLA
• CORTAVIENTO
• ROPA ABRIGADA
• TRAJE DE BAÑO
• CÁMARA DE FOTOS
TREKKING
CERRO CARBÓN
Ubicado en el sector oriente, forma parte del sistema montañoso del Parque Metropolitano de Santiago. Es uno de los cerros más populares para realizar actividades al aire libre, como trekking y senderismo, debido a su cercanía, accesibilidad y las vistas panorámicas que ofrece. El cerro El Carbón es una de las seis cumbres de Parquemet, al igual que el San Cristóbal y el Chacarillas. Con sus 1365 metros de altura es un espectacular panorama para iniciarse en el trekking, ya que no es tan alto y presenta poca pendiente. Eso sí, no hay que confiarse, porque al superar los 1000 metros sobre el mar el sendero se vuelve escalonado y más difícil de transitar. Pero en lo alto está la recompensa: una panorámica casi en 360 grados de Santiago.
Debemos siempre mantenernos en grupo y apoyar al compañero en caso de que lo necesite. Encuentra tu propio ritmo de caminata, como dice el dicho “el que se apura pierde el tiempo”.
09:00 SALIDA DESDE DEPENDENCIAS EMPRESA
• 09:30 LLEGADA A SECTOR LA PIRÁMIDE, VITACURA
• 10:00 CHARLA INTRODUCCIÓN Y SEGURIDAD
• 10:15 INICIO CAMINATA
• 11:15 DESCANSO SECTOR MIRADOR
• 11:45 CONTINUACIÓN CAMINATA
• 13:00 LLEGADA A CUMBRE
• 13:15 HIDRATACIÓN
• 13:30 INICIO DESCENSO
• 14:15 LLEGADA AL BUS
• 14:30 RETORNO A EMPRESA
• 15:00 LLEGADA A DEPENDENCIAS EMPRESA
La hidratación es muy importante cuando uno está realizando este tipo de actividad. Es por eso que cada integrante deberá llevar su botella de agua de uso personal con un mínimo de 1,5 litros, la cual podrá ser llenada en las paradas de descanso en esteros que atravesaremos durante la caminata.
Otro punto importante a considerar es que éste sendero al ser un sendero de montaña está muy expuesto a la radiación UV por lo tanto cada uno deberá llevar su gorro para el sol , lentes de protección UV y bloqueador solar
- Gorro con visera para sol
- Lentes con protección UV
- Bloqueador Solar 50+
- Botella de agua personal.
Escalada
en roca
La escalada deportiva es una disciplina donde manejar el concepto de “cordada” es fundamental. Aprenderemos como asegurarnos en equipo y confiar en nuestro compañero/a para poder disfrutar de este deporte con total seguridad. La escalada consiste en ascender paredes de roca natural utilizando únicamente manos, pies y una técnica adecuada, con la seguridad proporcionada por un sistema de cuerdas, arneses y anclajes fijos. Es una actividad que combina fuerza física, estrategia, equilibrio y concentración. En Santiago se encuentran unas imponentes paredes de roca, las cuales están equipadas para poder ser escaladas con seguridad. Disfruta de la emoción de estar a más de 20 metros de altura escalando en un entorno natural y con vista a todo Santiago. Si lo tuyo es la adrenalina, esta es la actividad perfecta para ti.
09:00 SALIDA DESDE EMPRESA
10:30 LLEGADA A SECTOR DE ESCALADA
10:45 CHARLA INTRODUCCIÓN Y SEGURIDAD
11:00 ESCALADA DEPORTIVA
13:00 ALMUERZO
13:30 DESCANSO
14:00 ESCALADA DEPORTIVA
16:00 VUELTA A LA CALMA
16:15 ORDEN DEL LUGAR Y EQUIPO
16:45 CHARLA CIERRE ACTIVIDAD
17:15 VUELTA A DEPENDENCIAS EMPRESA
18:45 LLEGADA A DEPENDENCIAS EMPRESA
Escalada deportiva
Parque Los silos
Te invitamos a compartir una jornada de escalada en Los Silos, icónico lugar de Santiago recuperado por Deportelibre que se encontraba abandonado hace más de 30 años y que hoy es el centro de operaciones de la fundación. Te invitamos a los Silos para probar rutas de hasta 20 metros de alto, en la mitad del parque los Reyes. La jornada también contempla una primera activación de acondicionamiento físico, donde aprenderás a trabajar y desarrollar todos los músculos del tren superior e inferior.
- 10:00 BIENVENIDA Y TOUR SILOS
- 10:15 CHARLA DE SEGURIDAD
- 10:50 ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
- 11:50 DESCANSO E HIDRATACIÓN
- 12:30 ESCALADA DEPORTIVA
- 14:30 TÉRMINO ACTIVIDAD
- 14:30 ALMUERZO
- 15:30 PALABRAS DE DESPEDIDA
- Equipamiento técnico
- Snack
- Almuerzo
- Transporte ida y vuelta
- Gorro con visera para sol
- Lentes con protección UV
- Bloqueador Solar 50+
- Botella de agua personal.
EQUIPO RECOMENDADO :
- Ropa cómoda de entrenamiento
- Polera de cambio
- Toalla de Mano
- Cámara de fotos
WELLNESS BREAKS
YOGA
8 SESIONES
Yoga significa “unión”, buscando alinear la mente, cuerpo y espíritu de una persona con el cosmos. Esta práctica milenaria originaria de la India tiene numerosos beneficios para la salud física, mental y emocional, dentro de los cuales están la mejora de tu flexibilidad, fortalece tus músculos, mejora tu postura corporal, reduce dolores crónicos articulares, aumenta la circulación y oxigenación de tu cuerpo, reduce el estrés, fomenta la relajación, mejora la respiración. Ayuda a desarrollar una relación más positiva con uno mismo, equilibra las emociones, fomenta un estilo de vida saludable y por último pero no menos importante, puede proporcionar una conexión más profunda con uno mismo o con lo trascendental.
TAI CHI
8 SESIONES
El Tai Chi es un arte marcial chino tradicional que combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de respiración, concentración mental y meditación. Aunque originalmente nació como un sistema de defensa personal, hoy en día se practica principalmente como una disciplina para mejorar la salud física y mental.
Hoy en día ya se ha popularizado en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios que otorga su práctica, reduciendo el estrés (reduce los niveles de cortisol) y generando liberación de las hormonas del bienestar; serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Esta arte marcial milenaria te permitirá vislumbrar el potencial de nuestro cuerpo y mente para focalizarnos en el presente y equilibrar nuestras energías Ying y Yang.
MEDITACIÓN
CON CUENCOS TIBETANOS
8 SESIONES
La meditación nos permite focalizarnos en el presente, ya sea concentrandonos en nuestras sensaciones corporales, nuestros pensamientos y solo escuchando los sonidos de los cuencos. Una práctica regular de esta disciplina te permitirá observar tus pensamientos sin juzgarlos, reduciendo la rumiación mental dia a dia y manteniendo una estabilidad emocional mayor. Esta es sin duda la mejor práctica para conectar con nuestra paz interior.
ZUMBA
8 SESIONES
La zumba es una disciplina fitness que combina ejercicios aeróbicos con pasos de baile inspirados en ritmos latinos como salsa, merengue, reguetón, cumbia y bachata. Fue creada en los años 90 por el colombiano Alberto «Beto» Pérez y se ha popularizado en todo el mundo como una forma divertida y efectiva de hacer ejercicio.
La zumba transforma el ejercicio en una fiesta. Es una forma entretenida de mantenerse activo, ideal para personas que no disfrutan los entrenamientos tradicionales pero buscan una forma efectiva de mejorar su salud.